исследования
И это, скорее всего, не то, о чем вы подумали...
Фразы, которые помогут оценить ваши отношения.
Чувствуете рассеянность, ментальную усталость, ухудшение памяти и угасание креативности? Тогда прочитайте эту статью...
Старение – это неизбежный естественный процесс, но ускорять его вовсе не обязательно...
Жизнь у нас лишь одна — почему бы не сделать ее лучше и дольше?
«Если вы его еще не нашли, продолжайте искать. Не соглашайтесь на меньшее. Ведь, как и в случае со всеми остальными сердечными делами, вы поймете, когда найдете желаемое», — Стив Джобс.
Нас учили, что депрессия — это болезнь, вредное отклонение от нормы, которое мешает жить и радоваться. Так оно и есть, потому что она причиняет страдания и даже может убить человека.
Наш мозг работает в трех базовых режимах. Все они важны, но один из них является наиболее ценным и... подвергается самой большой опасности.
Люди, у которых ближайший круг общения состоит из тех, кто страдает от избыточного веса, с большей вероятностью тоже наберут лишние килограммы.
«Люди, страдающие от депрессии, это отважные выжившие, а не инвалиды».
Известный нейробиолог Ричард Дэвидсон считает, что «основа здорового мозга — это добро».
