истощение

Из пустой чаши нельзя напиться. Позаботьтесь сначала о себе.

Берегите себя, отдыхайте и будьте здоровы!

Энергетические вампиры могут превратить вашу жизнь в настоящий ад.

Избыток общения не менее опасен, чем его полное отсутствие.

Давайте разберемся с возможной причиной энергетического истощения, узнаем, чем это грозит организму, и подумаем, над тем, как не свалиться в «энергетическую яму».

Ощущали ли вы себя когда-либо полностью истощенными и опустошенными рядом с определенным человеком без видимой на то причины?

Приходилось ли вам в последнее время чувствовать полное истощение или что вы эмоционально перегорели? Пытались ли вы помочь своему состоянию с помощью разных способов, но все решения

Происходит ли так, что вы просыпаетесь после 8 часов сна и все еще чувствуете себя истощенным? Ваш сон неспокойный и в голове одни проблемы? Вы постоянно ощущаете нехватку энергии?

Статья дает рекомендательные советы о рациональном повышении уровня своей энергии.

Старайтесь окружать себя людьми, которые вдохновляют вас. Если вам все-таки приходится общаться с теми, кто вас истощают, найдите способ восполнять запасы энергии после такого общения.

Именно эти признаки говорят о том, что вы остро нуждаетесь в свежей энергии и правильном отдыхе.

Не думайте, что у вас есть какие-то сверхспособности. Вы - обычный человек и у вас есть свой предел возможностей и свои слабости.